Hieronta on oiva tapa rentoutua arjen kiireiden keskellä.

Hieronnan vaikutukset

Hieronnan tavoitteena on lisätä kudosten aineenvaihduntaa ja parantaa verenkiertoa. Hierontaan hakeudutaan yleensä lihasten kireyden ja väsymisen takia, akuutin- tai kroonisen kivun myötä, sekä stressin tai rentoutumisen merkeissä.

Hieronnassa keskitytään pehmytkudoksiin ja käsittelyn fysiologiset vaikutukset kohdistuvat mm: ihoon, rasvakudokseen, hermokudokseen, laskimoihin, hiussuonistoon sekä imunesteisiin.

Jos olet käynyt vaivasi kanssa usein hieronnassa, eikä vaiva ole parantunut, suosittelen kokeilemaan ratkaisua vaivoihin fysioterapian kautta.